おウチのカビを防いで、さわやかに過ごしましょう。

油断すると生えるカビ。ちょっとした

ひと手間で防ぐことができます。

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余りがちな調味料や食品を普段の料理に活用しましょう！

最後まで使いきれずに賞味期限むかえてしまう

調味料や食品のアレンジをご紹介します。

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コーヒーをもっと楽しみましょう！くつろぎのひとときを

演出してくれるコーヒー。種類や淹れ方を知って、

より美味しく、豊かな時間を過ごしてみてはいかがですか？

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花やグリーンで、お部屋に彩りを加えてみましょう。お部屋を

明るくし、気持ちを和ませてくれる花やグリーン。ちょこっと

でも取り入れてみると、おしゃれで素敵な空間になりますよ。

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塩分・糖分をコントロールして健やかな毎日を送りましょう。

いつもの食生活のなかで、塩分・糖分にご注目！

摂りすぎないポイントをご紹介します。

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ジュースを料理に活かしませんか？

野菜や果物のジュースは料理に活かすと、

簡単に味が決まる手助けをしてくれます。

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おウチで「ヒュッゲ」を楽しみませんか？

デンマークのライフスタイル「ヒュッゲ」を

取り入れて、おウチでゆったり過ごしてみましょう。

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冷蔵庫を整理して便利でキレイにしましょう♪

冷蔵庫内がキレイに整頓されていると、

家事の効率アップにもつながりますよ。

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めんつゆをいろいろな料理に活用してみませんか？

めんつゆひとつ加えるだけで、料理の幅が

ぐんと広がります。ぜひ参考にしてみてください♪

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100円ショップのアイテムをアレンジして楽しみましょう！

ますます多彩な100円ショップのアイテムたち。

アレンジすればおしゃれさもアップしますよ♪

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